葉酸で二分脊柱症を防ぐ:子育て|乳児期の子育て、幼児期の子育て、学童の子育て



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葉酸で二分脊柱症を防ぐ

葉酸は赤血球の形成や胎児の正常な発育に関係のある栄養素です。葉酸が不足すると貧血を起こしたり、胎児の発育に問題が起こったりすることがいろいろな研究でわかっています。
このことから、葉酸は特に妊娠している女性に必要な栄養素であるとして、2000年から厚生労働省も妊産婦は積極的に葉酸を摂るようにとの方針を打ち出しています。葉酸の不足によって発生のリスクが高くなるといわれていることに二分脊柱症があります。
二分脊椎症って、生まれたときに脊椎に生じる病気の一種です。
これになるといろいろな部位に'障害'が生じ、多くの方は身体障害者になります。
人の体は脳と、脳からの命令を伝える神経組織によって動いていますが、そのメインの神経の束を脊髄をいい、 脊柱(脊椎骨)の中に納まっています。
葉酸不足でリスクが高まる二分脊柱症では、脊椎骨の先天的な形成不全により下半身不随や胎児期に脳が正常に形成されない無脳症ということが起こります。欧米型の食生活になり葉酸を多く含む緑黄色野菜などの摂取が減り、日本でも二分脊柱症の発生率が上がっているということもあり、葉酸の1日に必要な摂取量が0.4mgに引き上げられました。
二分脊柱症などの先天的な異常の発生を防ぐ効果の期待される葉酸は妊娠してから積極的に摂り始めたのでは遅く、妊娠に可能性がある女性は常日頃から葉酸を多く摂取することを意識しておく必要があります。
「2006年日本産婦人科学会で発表されています。」
妊娠5ヵ月目の妊婦53名に食事内容を聞き取り調査し、妊娠中の2ヵ月目の摂取量を推計した。平均摂取量は1日当たり275マイクロcだった。厚労省が2000年に公表した目安は400マイクロc。この目安を上回った女性は全体の7.5%にとどまった
葉酸が不足すると、胎児の先天異常や妊婦自身の貧血、妊娠中毒症などにつながる。胎児の先天異常には妊娠中の葉酸不足よりもむしろ妊娠前の葉酸不足が考えられる。

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posted by white33 at 09:38 | 子育てと葉酸
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